Priorizar el bienestar y no poder alcanzarlo: nuevo informe lululemon

lululemon publica su Informe Global de Bienestar, donde revela una conclusión desconcertante: una mayor concienciación sobre la importancia del bienestar no se traduce en una mejora de este. De hecho, 1 de cada 3 españoles afirma que su nivel de bienestar está más bajo que nunca (si bien más del 80% calificó el bienestar como su prioridad principal) y únicamente el 14% indicó que su nivel está donde le corresponde.

Pero no todo es malo, en comparación con el resto del mundo España muestra un nivel de bienestar relativamente alto. El motivo, otorgamos más prioridad a las relaciones: las personas tienen una mayor tendencia a expresar sus necesidades a sus familiares o amigos.

"Este tipo de datos nos ayudan a tener una conversación real sobre el estado del bienestar, a fin de poder entender mejor cómo apoyar a las personas y comunidades en sus esfuerzos para estar bien", explica Susan Gelinas, responsable de Personas y Cultura de lululemon. El estudio ofrece una imagen de la situación holística global del bienestar a través de elementos físicos, mentales y sociales, permitiendo a las compañías evaluar los obstáculos y desafíos del bienestar, así como identificar soluciones viables a través de iniciativas clave para mejorar.

España es el país europeo con mayor Índice de Bienestar Global (71 puntos), superando a Francia (70), Alemania (66) y Reino Unido (66)

Si bien ya hemos dejado atrás muchos de los retos que planteó la pandemia, no se ha producido una inyección de moral post-pandemia; el 58% de los españoles reconoce sentir desesperación cuando piensa en la situación global. De hecho, muchos de los obstáculos al bienestar se perciben como difíciles de superar, y las presiones sociales hacen que parezca más difícil de alcanzar:

• El 51% relega la prioridad de su bienestar debido a los costes.
• 2 de cada 3 españoles creen que la sociedad juzga a quienes tienen un bienestar inferior.
• Y casi, 4 de cada 10 sienten presión para fingir felicidad.

Cómo se manifiesta

El informe revela que, de una forma u otra, todo tipo de personas tienen dificultades, pero algunos grupos sienten el declive del bienestar con más intensidad, creando un efecto dominó que repercute tanto en el individuo como en nuestra sociedad:

• El 58% de españoles no puede ser su mejor versión cuando su nivel de bienestar es bajo.
• El 69% de padres y madres afirma sentir que su nivel de bienestar es más bajo que nunca.
• El tabú de la salud mental supone una barrera mucho más ardua para la generación Z en comparación con generaciones anteriores; el 79% de la Generación Z siente que es importante que como sociedad estemos más abiertos a hablar de salud mental. De hecho, casi 1 de cada 2 de estos jóvenes no busca ayuda para su bienestar poque no se sienten a gusto hablando de ello.
• El 48% de los hombres sienten que la sociedad ha hecho que les resulte más difícil que a las mujeres hablar de su salud mental y a la mitad les desearía no ser juzgados por mostrar su interés en mejorar su bienestar mental.

El camino hacia el progreso
No obstante, hay signos de progreso, ya que las personas toman en control de su bienestar con pequeños pero importantes pasos, y reclaman a las instituciones y empresas que ayuden a hacer realidad el cambio:

El 84% de españoles sienten que las instituciones (gobierno, medios de comunicación, empresas y ONG) no están haciendo suficiente para ayudar a las personas en materia de bienestar social. Mientras que la ansiedad alrededor del medioambiente es alta (43% afirma que su ansiedad va en aumento), también es un elemento unificador, pues más del 40% ve esperanzas para el futuro gracias a la unidad demostrada en la lucha contra el cambio climático.

El estudio muestra pasos que cualquier persona puede dar para mejorar su bienestar, aprendiendo de quienes lo tienen un más alto:

• Entrenar/hacer ejercicio con otras personas cuando sea posible. 3 de cada 4 españoles se sienten sin límites y libres cuando deciden estar físicamente activos.
• Priorizar pasar tiempo con los seres queridos. El 73% con un bienestar alto son más propensos a expresar sus necesidades a amistades, parejas y familia.
• Trabajar para expresar todas tus emociones, no solo las positivas. Quienes tienen unnivel elevado tienen el doble de posibilidades de experimentar todas las emociones.

"Son demasiadas las personas (una de cada tres a nivel global) que sienten que su nivel de bienestar está más bajo que nunca", cuenta Daniel H. Gillison, Jr., consejero delegado de la Alianza Nacional para Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés) y miembro de la Junta Asesora de Salud Mental Global de lululemon. "Por este motivo, NAMI está orgullosa de trabajar junto con lululemon y de liderar la conversación para ayudar a cualquier persona que esté atravesando dificultades a acceder a recursos y a un apoyo compasivo y equitativo".

El 84% de españoles sienten que las instituciones (gobierno, medios de comunicación, empresas y ONG) no están haciendo suficiente para ayudar a las personas en materia de bienestar social.

Como parte de su Agenda de Impacto, lululemon y su Centro para el Impacto Social han logrado grandes avances hacia su objetivo de ofrecer acceso a herramientas de bienestar a más de 10 millones de personas en todo el mundo (5 millones alcanzadas desde 2021) y han invertido casi 75 millones de USD (25 millones concedidos hasta la fecha) hasta 2025 para impulsar la equidad en el bienestar. Además, el pasado mes de agosto, lululemon anunció la creación de su Junta Asesora de Bienestar Mental Global inaugural, para ayudar a la empresa a desarrollar las mejores prácticas, además de influenciar una conversación global para mejorar los resultados de bienestar mental tanto en los trabajadores como en las comunidades de todo el mundo.